精益归纳的七大浪费包括：过量生产、等待、搬运、过度加工、库存、动作和不良品浪费（部分体系还加入"未发挥员工智慧"作为第八类）。其中过量生产被视为根源性浪费。

识别浪费要走到现场（Gemba），从价值流和客户价值角度判断。消除浪费不是简单裁员，而是把资源重新配置到增值活动上。